Медитация — случайные видео

Медитация для начинающих. 8 — Улучшение концентрации счётом

Медитация для начинающих. 8 — Улучшение концентрации счётом

0 1922 2

Как следить за своим умом в медитации?
Как быть здесь и сейчас и углубить восприятие мира?
Почему бросают медитацию?

Работа с чакрами: 2-й энергоцентр — Свадхистана

Работа с чакрами: 2-й энергоцентр — Свадхистана

0 564 6

Чакра, находящаяся приблизительно между верхним краем лобковой кости и пупком (традиционное описание локализации — «в основании лингама»).

Результатом медитации на свадхиштхане называется освобождение от всех недостатков (например, эгоизма), и болезней, получение всех сиддх, гармоничное движение вайю через все тело, знание разных шастр наизусть и всех наук, положение «владыки любви и обожания всех прекрасных богинь», а также уподобление Брахману.

Медитация для начинающих. 4 —  Эффект ныряльщика

Медитация для начинающих. 4 — Эффект ныряльщика

0 2457 3

Водные процедуры, улучшающие медитацию. Связь дыхания, мышления и концентрации.

Работа с чакрами: 7-й энергоцентр — Сахасрара

Работа с чакрами: 7-й энергоцентр — Сахасрара

0 559 3

Чакра, связываемая с областью макушки, темени (традиционное название места локализации — брахмарандхра).

Сахасрару относят к трансцендентному, а не телесному плану, чем и объясняется тот факт, что авторы текстов обычно говорят о доктрине «шести» чакр.

«Тот, высший из людей, кто контролирует свое сознание и знает это место (в Сахасраре), никогда больше не родится снова, так как теперь нет ничего в трёх мирах, что связывало бы его. Его сознание будет под контролем, и его цель будет достигнута. Он приобретет всю полноту силы для того, чтобы делать все, что он захочет, и предотвращать то, что противостоит его воле. Он будет двигаться в Кха [„небо“, „эфир“, „Брахман“, „нёбо“], и речь его — проза или стихи — будет чиста и сладостна.»

Медитация для начинающих. 5 — Полное йоговское дыхание

Медитация для начинающих. 5 — Полное йоговское дыхание

0 2083 6

Как дыхание влияет на состояние ума и эмоции?
3 вида дыхания и полное йоговское дыхание.
Связь дыхания и Анахата чакры (сердечного центра)

Медитация для начинающих. 2 — Основы концетрации

Медитация для начинающих. 2 — Основы концетрации

0 2069 9

Почему кажется, что медитация не работает?
Как мышление поглощает энергию?
Что такое медитативное мышление?
Что нужно делать, чтобы прогрессировать в медитации?
— Осознанность в медитации дает внимательность
— Воля в медитации дает целеустремленность
— Намерение в медитации
— Медитация — это тренировка ума, а не состояние транса

Медитация — популярные видео

Ошо. Алмазные Россыпи. Ошо о Медитации

Ошо. Алмазные Россыпи. Ошо о Медитации

0 520 10

Насколько глубоко мы ощущаем свою связь с природой, с другими людьми, с собственным сердцем?
Гений Ошо предлагает нам по-новому взглянуть на себя и мир с высоты медитативного сознания. Мистик говорит о любви, смерти, рае и аде, одиночестве, экологии, жизни, свободе, экстазе, безмерно расширяя наше понимание этих вечных тем. Изумительные картины дикой природы сопровождают голос Ошо, делая просмотр этого фильма поистине незабываемым.
Во второй части фильма Ошо отвечает на вопрос о медитации с точки зрения трех состояний сознания. Просмотр этой беседы добавит новые грани к тому удивительному бриллианту, который сияет в глубине существа каждого из нас — медитации.

Медитация для начинающих. 2 — Основы концетрации

Медитация для начинающих. 2 — Основы концетрации

0 2069 9

Почему кажется, что медитация не работает?
Как мышление поглощает энергию?
Что такое медитативное мышление?
Что нужно делать, чтобы прогрессировать в медитации?
— Осознанность в медитации дает внимательность
— Воля в медитации дает целеустремленность
— Намерение в медитации
— Медитация — это тренировка ума, а не состояние транса

Ошо. Суть медитации

Ошо. Суть медитации

0 793 9

«...Медитирующий должен научиться терять себя разными способами в разных жизненных ситуациях. Это те моменты, когда вас больше нет, есть лишь полная тишина, бездна, небо, тихая неподвижная гладь озера. Вы стали с ней одним целым. И все, что требуется, это не быть просто прохожим, туристом — не спешить. Сядьте и расслабьтесь. Вглядывайтесь в тишину, в глубину и позвольте этой глубине войти в вас через глаза и достичь вашей сущности.
Наступает момент, когда зритель и объект становятся одним целым, когда наблюдатель и наблюдаемое сливаются воедино. Это момент медитации, и во всем существовании нет ничего прекраснее. Эти удивительные мгновения могут стать вашими... Необходимо лишь искусство, вернее умение терять себя в чем-то огромном, в чем-то настолько гигантском, что вы не в силах вместить его в себя, но что вмещает в себя вас...»

Медитация для начинающих. 1 — Обучение базовой медитации

Медитация для начинающих. 1 — Обучение базовой медитации

0 2711 8

Базовый принцип медитации
Как забыть о своих ограничениях?
Использование расслабления, воображения, мантры в технике медитации.
Когда и как практиковать медитацию?

Работа с чакрами: 1-й энергоцентр — Муладхара

Работа с чакрами: 1-й энергоцентр — Муладхара

0 2117 8

Чакра, расположенная в области промежности рядом с половыми органами («Двумя пальцами выше ануса, двумя пальцами ниже лингама (пениса), на четыре пальца в ширину»).
Считается, что от муладхары отходят самые главные нади (сушумна, ида и пингала), а сама она является обителью Кундалини-шакти (рассматриваемой одновременно как богиня и энергия).

«Мудрый йогин, постоянно концентрирующийся на муладхаре, приобретает дардури-сиддхи („силу прыжка лягушки“). Постепенно он сможет оставить землю (и подниматься в воздух). Тело становится мощным, приходит свобода от болезней, одаренность и вездесущность. Йогин знает свое прошлое, настоящее, будущее и их причины. Он овладел неведомыми науками и <...> приобретает успех в мантрах.» Другие следствия медитации на муладхаре — совершенство речи и обретение счастья.

Работа с чакрами: 4-й энергоцентр — Анахата

Работа с чакрами: 4-й энергоцентр — Анахата

0 1698 8

Чакра расположена в центре грудины (в китайской традиции соответствует среднему даньтянь, или чжун даньтянь).
Анахата-чакра изображается в виде зелёного лотоса с двенадцатью лепестками и буквами на них.

Считается, что медитация на анахату делает человека ясновидящим и яснослышащим, знающим прошлое и будущее, способным путешествовать по воздуху,[48] бессмертным,[49] «господином речи», необычайно привлекательным для женщин, превосходящим всех мудростью и благородством поступков, тем, чьи чувства полностью под контролем, а ум полностью поглощен осознанием Брахмана.

В физическом теле отвечает за кровеносную систему.

Медитация — часто просматриваемые

Медитация для начинающих. 1 — Обучение базовой медитации

Медитация для начинающих. 1 — Обучение базовой медитации

0 2711 8

Базовый принцип медитации
Как забыть о своих ограничениях?
Использование расслабления, воображения, мантры в технике медитации.
Когда и как практиковать медитацию?

Медитация для начинающих. 4 —  Эффект ныряльщика

Медитация для начинающих. 4 — Эффект ныряльщика

0 2457 3

Водные процедуры, улучшающие медитацию. Связь дыхания, мышления и концентрации.

Работа с чакрами: 1-й энергоцентр — Муладхара

Работа с чакрами: 1-й энергоцентр — Муладхара

0 2117 8

Чакра, расположенная в области промежности рядом с половыми органами («Двумя пальцами выше ануса, двумя пальцами ниже лингама (пениса), на четыре пальца в ширину»).
Считается, что от муладхары отходят самые главные нади (сушумна, ида и пингала), а сама она является обителью Кундалини-шакти (рассматриваемой одновременно как богиня и энергия).

«Мудрый йогин, постоянно концентрирующийся на муладхаре, приобретает дардури-сиддхи („силу прыжка лягушки“). Постепенно он сможет оставить землю (и подниматься в воздух). Тело становится мощным, приходит свобода от болезней, одаренность и вездесущность. Йогин знает свое прошлое, настоящее, будущее и их причины. Он овладел неведомыми науками и <...> приобретает успех в мантрах.» Другие следствия медитации на муладхаре — совершенство речи и обретение счастья.

Медитация для начинающих. 5 — Полное йоговское дыхание

Медитация для начинающих. 5 — Полное йоговское дыхание

0 2083 6

Как дыхание влияет на состояние ума и эмоции?
3 вида дыхания и полное йоговское дыхание.
Связь дыхания и Анахата чакры (сердечного центра)

Медитация для начинающих. 2 — Основы концетрации

Медитация для начинающих. 2 — Основы концетрации

0 2069 9

Почему кажется, что медитация не работает?
Как мышление поглощает энергию?
Что такое медитативное мышление?
Что нужно делать, чтобы прогрессировать в медитации?
— Осознанность в медитации дает внимательность
— Воля в медитации дает целеустремленность
— Намерение в медитации
— Медитация — это тренировка ума, а не состояние транса

Медитация для начинающих. 3 — Положение тела в медитации

Медитация для начинающих. 3 — Положение тела в медитации

0 2055 2

Варианты позиций для медитации. Что делать, если больно сидеть в медитации?
Упражнения и растяжки для того, чтобы сесть в Падмасану, позу лотоса.

Медитация — новые видео

Фрагмент из аниме Аватар Аанг. Про чакры

Фрагмент из аниме Аватар Аанг. Про чакры

0 860 3

Аватар Аанг — 2 сезон, 19 серия

Медитация для начинающих. 5 — Полное йоговское дыхание

Медитация для начинающих. 5 — Полное йоговское дыхание

0 2083 6

Как дыхание влияет на состояние ума и эмоции?
3 вида дыхания и полное йоговское дыхание.
Связь дыхания и Анахата чакры (сердечного центра)

Медитация для начинающих. 1 — Обучение базовой медитации

Медитация для начинающих. 1 — Обучение базовой медитации

0 2711 8

Базовый принцип медитации
Как забыть о своих ограничениях?
Использование расслабления, воображения, мантры в технике медитации.
Когда и как практиковать медитацию?

Медитация для начинающих. 2 — Основы концетрации

Медитация для начинающих. 2 — Основы концетрации

0 2069 9

Почему кажется, что медитация не работает?
Как мышление поглощает энергию?
Что такое медитативное мышление?
Что нужно делать, чтобы прогрессировать в медитации?
— Осознанность в медитации дает внимательность
— Воля в медитации дает целеустремленность
— Намерение в медитации
— Медитация — это тренировка ума, а не состояние транса

Медитация для начинающих. 3 — Положение тела в медитации

Медитация для начинающих. 3 — Положение тела в медитации

0 2055 2

Варианты позиций для медитации. Что делать, если больно сидеть в медитации?
Упражнения и растяжки для того, чтобы сесть в Падмасану, позу лотоса.

Медитация для начинающих. 4 —  Эффект ныряльщика

Медитация для начинающих. 4 — Эффект ныряльщика

0 2457 3

Водные процедуры, улучшающие медитацию. Связь дыхания, мышления и концентрации.