Медитация для начинающих. 2 — Основы концетрации

Поделиться:

Медитация для начинающих. 2 — Основы концетрации

EsoVideo
Добавлено EsoVideo 7 января 2016

Почему кажется, что медитация не работает?
Как мышление поглощает энергию?
Что такое медитативное мышление?
Что нужно делать, чтобы прогрессировать в медитации?
— Осознанность в медитации дает внимательность
— Воля в медитации дает целеустремленность
— Намерение в медитации
— Медитация — это тренировка ума, а не состояние транса

Похожие видео

Медитация для начинающих. 5 — Полное йоговское дыхание

Медитация для начинающих. 5 — Полное йоговское дыхание

0 2266 6

Как дыхание влияет на состояние ума и эмоции?
3 вида дыхания и полное йоговское дыхание.
Связь дыхания и Анахата чакры (сердечного центра)

Медитация для начинающих. 3 — Положение тела в медитации

Медитация для начинающих. 3 — Положение тела в медитации

0 2256 2

Варианты позиций для медитации. Что делать, если больно сидеть в медитации?
Упражнения и растяжки для того, чтобы сесть в Падмасану, позу лотоса.

Оставить комментарий

Авторизуйтесь, пожалуйста

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи.