Карлос Кастанеда. Тенсегрити

Поделиться:

Карлос Кастанеда. Тенсегрити

EsoVideo
Добавлено EsoVideo 9 января 2016

Комплекс упражнений тенсегрити развивает и собирает у практикующего необычайно высокий уровень энеригии и осознаности, что неизменно возвращает человеку здоровье и порождает ощущение избытка сил. Именно энергия является основой здоровья человека, его жизни, возможностей и судьбы в целом.

Долгое время Карлос Кастанеда, по указанию дона Хуана Матуса, представителя толтеков — линии магов древней Мексики, отбирали наиболее эффективные магические пассы из тех, что были открыты древним магам. В итоге все отобранные движения были упорядочены Карлосом в полноценную технику психологической и энергетической подготовки, которая получила название Тенсегрити.

Похожие видео

Оздоровительная гимнастика. Тайцзи-Цигун

Оздоровительная гимнастика. Тайцзи-Цигун

0 620 8

Тайцзи-цигун — одна из разновидностей цигун. Цигун — китайская, а точнее восточная система психофизической тренировки. «Ци» — это биологическая энергия, «гун» — это работа, труд. Поэтому в узком смысле цигун — работа с энергией. На этом диске представлен комплекс тайцзи-цигун — 18 упражнений. Это гимнастика, которая соединяет дыхательные упражнения и умеренную физическую нагрузку. При практике «18 форм тайцзи-цигуна», как правило, выполняют весь комплекс полностью, что наиболее полезно для укрепления здоровья, поскольку способствует всесторонней тренировке всех частей тела. Люди с ослабленным здоровьем и довольно тяжелыми недугами не могут выполнять весь комплекс за один прием. Они должны сами выбрать для выполнения несколько разделов комплекса, сообразуясь с состоянием своего здоровья и течением болезни. В целом, если нельзя полностью выполнить все 18 форм тайцзицигуна за один прием, то следует, в соответствии с индивидуальными особенностями болезни, выбрать несколько элементов и повторять их, что позволит тоже достичь определенного эффекта.

Оставить комментарий

Авторизуйтесь, пожалуйста

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи.