Цигун — все видео

Цигун Бодхидхармы. Ицзинь цзин

Цигун Бодхидхармы. Ицзинь цзин

0 538 9

Бодхидхарма обнаружил, что монахи Шаолиньского монастыря слишком слабы для занятий медитацией, требующих больших усилий, необходимых для достижения просветления. В отличие от наставников, считавших, что в духовной практике самым важным является сознание и поэтому не заботящихся о теле, Бодхидхарма был убежден, что тело тоже важно, поскольку для духовного развития равным образом необходимо и физическое, и эмоциональное, и психическое здоровье.
«Ицзинь-цзин» учит тому, как добиваться здоровья и превращать свое физическое тело из слабого в сильное. После того, как по примеру Бодхидхармы шаолиньские монахи начали делать упражнения из «Ицзинь-цзина», они обнаружили, что не только улучшилось их здоровье, но и в значительной степени возросла их духовная сила. Когда этот вид духовной практики был включен в боевые искусства их эффективность тоже возросла.
Комплекс представляет собой три ступени «внутренних» упражнений, служащих для развития удивительной внутренней силы, повышения энергетического потенциала и улучшения работы мозга. Со временем этот комплекс развился в целую систему шаолиньского цигун. Обучение проводит Дмитрий Рудый — чемпион Украины 2006г по тайцзи-таолу и тайцзи-дзень.

Тайны времени. Цигун

Тайны времени. Цигун

0 386 4

В разные века и в разных странах люди задумывались о том, как продлить молодость, сохранить работоспособность и даже в преклонном возрасте наслаждаться всеми прелестями жизни. Человек никогда, ни в далекие времена, ни сейчас не хотел болеть, и уж тем более не хотел умирать. Люди всегда старались найти средство для увеличения продолжительности жизни, человек всегда пологал, что живет слишком малый срок
Цигун — сокровище китайской культуры, ключ к разгадке многих тайн тела человека. В Китае много людей ранним утром занимаются упражнениями цигун...

Цигун: искусство оздоровления

Цигун: искусство оздоровления

0 455 4

В помещении пресс-центра интернет-издания «Обозреватель» состоялась пресс-конференция на тему: «Цигун: искусство оздоровления».
В пресс-конференции принял участие:
-основатель и руководитель эзотерик-студии «Город Мастеров», практикующий мастер Цигун Олег Птухин.

Гимнастика цигун для позвоночника

Гимнастика цигун для позвоночника

0 478 10

Гимнастика для позвоночника Цигун — древняя китайская техника для здоровья и восстановления позвоночника. Простые упражнения не имеют аналогов в мире. Гимнастика для позвоночника Цигун берет сове начало много веков назад из монастырей Шаолиня. В Китае цигун для позвоночника относится к части китайской традиционной медицины. Этот комплекс эффективен. Результаты от занятий Вы сможете увидеть уже в ближайшие дни.

Сам комплекс упражнений занимает около 10-15 минут. На обучающем видео в начале подробно рассказано о каждом упражнении и его воздействии.

Для здоровья позвоночника в первую очередь необходимо три компонента:
1) правильная осанка
2) упражнения для укрепления мышечного корсета позвоночника.

Без специальных упражнений, мышцы позвоночника будут ослаблены. Это автоматически приведет к неправильной осанке и его искривлению. Это в свою очередь взывает напряженность и зажатость определенных зон спины (как правило поясничный отдел, грудной отдел или шейно-воротниковая зона).

Упражнения цигун для спины и позвоночника, показанные в этом видео, позволят Вам быть здоровым и прожить долгую жизнь.

Цигун. Глубокое дыхание

Цигун. Глубокое дыхание

0 455 3

Цигун. Глубокое дыхание — это уникальный комплекс упражнений, используемый в даосских монастырях. С помощью особой практики глубокого дыхания цигун вы не только разовьетесь духовно, но и уже через несколько занятий почувствуете прилив сил и энергии, улучшение самочувствия.

Ведущий программ — Мастер Алекс Анатоль (Ай Ян Ланг) — Верховный Наставник даосского храма Изначальной Истины (Бостон, США), единственного даосского храма за пределами Китая, официально признанного китайскими религиозными властями. Мастер Анатоль рукоположен в сан даосского священника, является признанным Шанхайской Ассоциацией Цигун мастером цигун, преподает даосизм в ведущих университетах США, включая Гарвард.

Цигун. Дыхание вселенной

Цигун. Дыхание вселенной

0 512 6

Цигун — древнее искусство управления энергетическим потенциалом человека.

Цигун позволяет, восстанавливать нарушенное равновесие энергий в теле человека. Благодаря этому, мы можем самостоятельно, без врачей и целителей, поддерживать здоровье на высоком уровне.

Неизвестная Планета. Таиланд: Путь Дао. Часть 1

Неизвестная Планета. Таиланд: Путь Дао. Часть 1

0 474 10

Чтобы попытаться понять и приблизиться к истокам вечной мудрости даосов, надо побывать в тех местах, где зародились их система мировоззрения и философия жизни, кардинально отличные от принятых в современном технократическом обществе. Очередной фильм цикла «Неизвестная планета» снимался в даосском центре знаменитого китайского учителя Мантэка Чиа, книги которого изданы миллионными тиражами во всем мире, в том числе и России. На севере Таиланда, вдали от шумных туристических центров, Мантэк принимает своих учеников и помогает немногим избранным приобщиться к удивительным практикам оздоровления и омоложения организма. В фильме также вы познакомитесь с нашей соотечественницей Мариной Дадашевой, автором уникальных методик родов в воде и воспитания гармонично развитых и абсолютно здоровых детей. Сегодня Марина, сама мать десятерых детей, живет и проводит свои семинары в «Саду Дао» мастера М. Чиа

Неизвестная Планета. Таиланд: Путь Дао. Часть 2

Неизвестная Планета. Таиланд: Путь Дао. Часть 2

0 406 4

Чтобы попытаться понять и приблизиться к истокам вечной мудрости даосов, надо побывать в тех местах, где зародились их система мировоззрения и философия жизни, кардинально отличные от принятых в современном технократическом обществе. Очередной фильм цикла «Неизвестная планета» снимался в даосском центре знаменитого китайского учителя Мантэка Чиа, книги которого изданы миллионными тиражами во всем мире, в том числе и России. На севере Таиланда, вдали от шумных туристических центров, Мантэк принимает своих учеников и помогает немногим избранным приобщиться к удивительным практикам оздоровления и омоложения организма. В фильме также вы познакомитесь с нашей соотечественницей Мариной Дадашевой, автором уникальных методик родов в воде и воспитания гармонично развитых и абсолютно здоровых детей. Сегодня Марина, сама мать десятерых детей, живет и проводит свои семинары в «Саду Дао» мастера М. Чиа

Цигун для начинающих с Ли Холденом

Цигун для начинающих с Ли Холденом

0 451 10

Мастер мирового уровня Ли Холден открывает секреты удивительной жизненной силы и самоисцеления с помощью древней практики цигуна.

Оздоровительный цигун. 8 отрезков парчи

Оздоровительный цигун. 8 отрезков парчи

0 517 2

Комплекс оздоровительной китайской гимнастики «Восемь отрезков парчи» известен уже более двух тысяч лет. Эти упражнения, своим совершенством подобные шелку, необычайно просты, но при этом несут сильный заряд бодрости и здоровья.

Оздоровительный цигун. Игры 5-ти животных

Оздоровительный цигун. Игры 5-ти животных

0 503 5

Цель упражнений — оздоровление организма. Эта система была разработана известным врачом восточной династии Хань (25-220 гг. н. э.) — Хуа То. Так как технические требования, предъявляемые к выполнению этих упражнений, невысокие, их могут выполнять люди всех возрастных групп с различным уровнем физической подготовки. Как показала практика, по прошествии определенного времени при постоянном выполнении этих упражнений улучшается не только физическое, но и психологическое состояние занимающихся.

Оздоровительная гимнастика. Тайцзи-Цигун

Оздоровительная гимнастика. Тайцзи-Цигун

0 483 8

Тайцзи-цигун — одна из разновидностей цигун. Цигун — китайская, а точнее восточная система психофизической тренировки. «Ци» — это биологическая энергия, «гун» — это работа, труд. Поэтому в узком смысле цигун — работа с энергией. На этом диске представлен комплекс тайцзи-цигун — 18 упражнений. Это гимнастика, которая соединяет дыхательные упражнения и умеренную физическую нагрузку. При практике «18 форм тайцзи-цигуна», как правило, выполняют весь комплекс полностью, что наиболее полезно для укрепления здоровья, поскольку способствует всесторонней тренировке всех частей тела. Люди с ослабленным здоровьем и довольно тяжелыми недугами не могут выполнять весь комплекс за один прием. Они должны сами выбрать для выполнения несколько разделов комплекса, сообразуясь с состоянием своего здоровья и течением болезни. В целом, если нельзя полностью выполнить все 18 форм тайцзицигуна за один прием, то следует, в соответствии с индивидуальными особенностями болезни, выбрать несколько элементов и повторять их, что позволит тоже достичь определенного эффекта.